ダイエット 6日目(^^)v
昨日は少々 落ち込み気味でしたがとりあえず
いつものダイエット食事(朝昼 炭水化物抜き 油物なし の食事)
夜中なんだかやけにお腹が空きまくって、
お腹と背中がくっつくぞっ 状態でした 笑!
旦那のおつまみの誘惑にも負けず・・・・
(ちょっとだけ食べたけど・・・・ははは・・・・負けたんぢゃん)
ビリーが声出せっていうから
「ワン ツー スリー フォー・・・・・」
って頑張って言ってるんだけど、だんだんその気になって英語なまりになってて、
その時突然部屋に人が入ってくると恥ずかしいんだよな
まっしゃ~ね~な!
っつーことで。。。。。。昨日の朝より マイナス0.8㌔
目標まであとマイナス4,0㌔